3 މަސް ކުރިން ޤުރުއާން މުބާރާތަކީ އީމާންތެރިކަން ވަރުގަދަވެ، އަޚްލާޤީ ރަނގަޅު ސިފަތައް މަގުފަހިވާ ކަމެއް: ސާޖިދާ